DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"نصائح صحية"

1  
اليوم- الدمام

أثناء الأنشطة المدرسية.. نصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة

نصحت وزارة الصحة بضرورة حث الطالب على شرب الماء بصورة منتظمة طوال اليوم، وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطس لشرب الماء، وذلك للوقاية من الأمراض المرتبطة ...
اليوم - الدمام

"هدي اللعب".. 3 نصائح صحية لا غنى عنها للمشجعين خلال المباريات

وجهت وزارة الصحة عددًا من النصائح الصحية، للمشجعين خلال المباريات، موصية التشجيع باعتدال، لا سيما مرضى القلب.ونشرت المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة "عش بصحة" على ...
اليوم - الدمام

5 نصائح للحد من انتشار العدوى التنفسية في الشتاء 

1-غسل اليدين جيدا بالماء والصابون 2-الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا 3-التهوية الجيدة للأماكن المغلقة 4-تجنب لمس العين والأنف والفم بشكل مباشر ...
اليوم-الدمام

نصائح لتعزيز صحتك النفسية خلال ساعات الصباح 

استيقظ في موعد محدد نم ساعات كافية ليلا تناول إفطارا صحيا مارس التنفس العميق مارس أي نشاط حركي تجنب أخذ غفوة عند رنين المنبه ...
اليوم - الدمام

"عادات لا تنعاد".. كيف تبدأ صباحك في أول يوم للعيد؟

نشرت وزارة الصحة عدة نصائح بخصوص العادات الغذائية في العيد وكيفية التعامل معها بعد انقضاء شهر رمضان المبارك.وخلال السطور التالية ترصد "اليوم" أهم تلك العادات ...
محمد السليمان - الدمام تصوير: مرتضى أبو خمسين

نصيحة رمضانية| هكذا تحافظ على صحة الكبد في رمضان

قدمت الدكتورة رزان البدر، استشارية زراعة الأعضاء بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، خمس نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الكبد للكبار والصغار خلال شهر رمضان المبارك.وأكدت ...
واس - حفر الباطن

صحي حفر الباطن.. نصائح وإرشادات مهمة لفصل الشتاء

مع بدء دخول فصل الشتاء، أصدر تجمع حفر الباطن الصحي عددًا من النصائح والإرشادات، لتفادي المشكلات الصحية التي تحدث لجسم الإنسان خلال الموجات الباردة. وأكد التجمع ...
1